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ラクベリーは「どろっ」としてるから痩せる?【口コミを調査したら…】

ラクベリーは置き換えダイエットに最適!と口コミでも話題のダイエットスムージー。

「置き換えにピッタリ♪」というスムージーはいろいろな商品が販売されていますが、その中でもラクベリーは、
・美味しくてお腹に溜まる
・飲むだけで代謝が良くなるのでつらい運動をしなくても痩せる
などと注目を集め、口コミで大人気となっています。

でも、本当にそのような効果があるのかどうか…。
口コミの評判だけでは半信半疑という人もいるかもしれません。

そこで、このダイエットスムージー「ラクベリー」について、
・どのような成分が配合されていて、どのような効果が期待できるのか。
・実際に飲んでみた人たちはどのような効果が実感できたのか。
など、ラクベリーについての詳しい情報を調べてみました。

その結果、ラクベリーの効果は本当に期待できる!と私は思いました。

こちらでは、私がラクベリーについて調べた情報をまとめてご紹介します。
美味しいダイエットスムージーを飲んでみたい、効果があるダイエットスムージーを探しているという方は参考にしてみてくださいね。

ラクベリーってどんなダイエットスムージーなの?

数多くあるダイエットスムージーの中でも、ラクベリーの特徴といえるのは「美味しい」、そして「おなかが膨れる」という点。

スムージーをダイエット目的で飲む場合は、継続してこその効果。
継続して飲むことで、代謝が上がり太りにくく痩せやすい体をつくっていくことができます。

でも、ダイエットを目的としたスムージーの中には、確かにダイエットに役立ちそうな成分が入っているけれど美味しくなくて続けられない、すぐにお腹が空いてしまう、お腹が痛くなるなど体調が悪くなってしまう…というようなものもあります。

このように美味しくなかったり、お腹が空いてしまって結局間食をする羽目になったり、体調を崩してリタイヤ…というようなスムージーだと継続できないので、当然、ダイエット効果も得られません。

たくさんの人が置き換えダイエットに成功している

ラクベリーには
・美味しく飲める
・満腹感がある
という特徴があり、実際に飲んでみたという人たちの多くが「置き換えダイエット」に成功しています。
体調を崩してしまったというような報告はありませんでした。

置き換えダイエットに成功できる!その根拠は?

置き換えダイエットに成功するということは、本当に満腹感がある!という証拠。
後程成分について詳しくご紹介しますが、ラクベリーはドロッと重みのあるスムージーなので、お腹が膨れやすいのです。

しかも、美容成分や腸内環境を整える成分もたっぷり配合されているので、ダイエット中にありがちな肌トラブルや、お通じが悪くなる(食べる量が減るとお通じが悪くなりますよね)というような不安もありません。

味の好みや体質については個人差もあるので、一概に誰でも美味しく飲める、体質に合わないという人はいない…ということはできないのですが、ラクベリーには返金保証もついていて、まずは「お試し」ができるというのも魅力。

どんな人におススメ?

ここまでに紹介したように、ラクベリーは置き換えに成功できるダイエットスムージー。
なので、

・食べる量を減らすのがダイエットにはもってこい!の方法だけど…でも食べるのを減らしたらお腹が空いて逆効果。
・今までに頑張ったダイエットは、いつも成功しない。
・ダイエットスムージーはお腹が痛くなるイメージで飲んでみる勇気が出ない。
・リバウンドを繰り返している。
・なるべく簡単にダイエットしたい。
というような人に、お試ししてみて欲しいです。

ラクベリーはどのような飲み方で飲むと痩せるの?

ラクベリーは美味しいと評判のスムージー。
なので、「飲んでみたら美味しかった!おやつ代わりに飲みたい。」という人もいると思いますし、「配合されている成分が健康や美容に良さそうだから、ダイエット目的というより健康や美容のために飲みたい。」という人もいるようです。

もちろん、そういった飲み方もアリ♪なのですが、ラクベリーはダイエットスムージーです。
ですから、せっかく飲むならダイエットに役立てたい!という人がほとんどですよね。

そこで、ラクベリーを飲むときには、どのような飲み方で飲むと痩せるのか?ダイエットに効果的な飲み方をご紹介します。

基本の飲み方

ラクベリーは、1袋(3g)を100mlの水・牛乳・豆乳などに混ぜて飲むという飲み方が基本。
ヨーグルトに混ぜて食べるのもOKです。

ダイエットに効果的な飲み方は置き換えダイエット

ラクベリーをダイエットに役立てたい人は、置き換えダイエットとして飲むことをおすすめします。

ラクベリーには酵素がたっぷり入っているので代謝が上がりますし、乳酸菌によって腸内環境を整えお通じを良くする作用があるので、継続しているうちに痩せやすい体質になれます。

ですが、なるべく早くダイエット効果を実感したいのであれば、置き換えダイエットが一番。
食べる量、食べ物から摂るカロリーを減らすことができれば、それだけ早くダイエットに成功できます。

●ラクベリーそのもののカロリーは?
ラクベリーそのもののカロリーは6.96kcal。

●牛乳やヨーグルトに混ぜたときのカロリーは?
水、牛乳、豆乳、ヨーグルトに混ぜた場合はカロリーを計算してみました。
水以外のものは、商品によってカロリーに差があるので、目安として参考にしてみてください。
・水100mlで溶かした場合: 6.96kcal
・牛乳100mlで溶かした場合: 74kcal
・豆乳100mlで溶かした場合: 33kcal
・ヨーグルト100mlに混ぜた場合: 69kcal

●食事と置き換えるとカロリーダウンに成功できます
口コミをチェックしてみると、朝食と置き換えている人が多いようです。

例えば、トースト(バターをつけたもの)では、6枚切りの食パンで249kcalです。
249キロカロリーのトーストと200mlの牛乳という朝食メニューをラクベリーの豆乳割に変えてみると…。
【249kcal(トースト)+148kcal(牛乳200ml)】?【ラクベリーの豆乳割33kcal)】=364kcal。
このように、364kcalもカロリーダウンできます。
すごく簡単ですよね。

それでいてお腹が膨れるというのですから、ダイエット効果の期待は高まります。

置き換えダイエットとして利用するときのコツ

上記で紹介したように、ラクベリーと食事を置き換えることで大幅なカロリーダウンに成功できます。
でも、作ってすぐに飲むと「ドロドロ感」が足りず飲み応えに満足できないかもしれません。

ヨーグルトなどに混ぜて、食べるように飲むという方法がおススメです。
そのほうが、満足できますし満腹感も大きいです。

水や牛乳・豆乳に混ぜて飲むという場合は、作ってから少し時間を置いてから飲んでみてください。
作ってから5分ほど時間を置くことで、チアシードが水分を含みドロドロと重みのある液体に変化します。
その状態で飲んだほうが満腹感があります。

ラクベリーの配合成分とその成分に期待できる効果

それでは次に、ラクベリーに配合されている成分についての詳しい情報、また、その成分を摂ることによってどのような効果が期待できるのか?ということについての情報をご紹介します。

ラクベリーには、ダイエットサポート成分だけでなく美容サポート成分も配合されています。

ダイエットサポート成分【酵素・乳酸菌】

ラクベリーには、ダイエットサポートとして酵素と乳酸菌が配合されています。

●酵素
年齢共に減少する体内酵素を補うための223種もの酵素が配合されています。

酵素が減少すると基礎代謝・新陳代謝が低下。
そうなると太りやすく痩せにくい身体になりますし、お肌のターンオーバーもスムーズに行かなくなりくすみやシミの原因になります。

そこで、ラクベリーなどから酵素をたっぷり補うことで、基礎代謝・新陳代謝のサポートをすることが必要なのです。

●乳酸菌
ラクベリーには300億個もの乳酸菌が配合されています。
乳酸菌によって腸内環境が整えば、老廃物がスムーズに排泄されるようになるのでポッコリお腹を解消することができます。
ダイエットで食べる量が少なくなると、腸の働きが悪くなりスッキリできないということもありがち。
ですが、乳酸菌をしっかり摂ることでお腹の環境も良くなり、スッキリ効果も期待できます。

美容サポート成分【アサイー・ベリー・ベジタブルパウダー】

ラクベリーには美容サポート成分として、アサイー、7種類のベリー、そしてベジタブルパウダーが配合されています。

●アサイー
アサイーは、ブラジル原産のスーパーフルーツで、鉄分やアミノ酸、カルシウム、食物繊維、ポリフェノール、ビタミンなどの栄養素が含まれているので美容だけでなく健康効果も期待できます。

また、良質なアミノ酸を摂ることができるので基礎代謝を高める効果も期待できますし、ポリフェノールの抗酸化作用はアンチエイジングに効果的です。

●ベリー
ベリーにはビタミンがたっぷり。
そして、抗酸化作用があります。
アサイーのところでも少し触れましたが、抗酸化作用はアンチエイジングに効果的。
さらには血液の流れや便通を改善、代謝を高めダイエットにも効果的に作用します。
ラクベリーにはこのような作用のあるベリーが7種類配合されていますよ。

●ベジタブルパウダー
大麦若葉やケール、ホウレンソウやモロヘイヤ、よもぎ…など21種類のベジタブルパウダーが配合されています。
置き換えダイエットをサポートする野菜の栄養素がしっかり摂れます。

ラクベリーの安全性について確認しました【副作用の心配は?】

ラクベリーの安全性について確認しました。
もし、副作用などの心配があるという商品だと、いくらダイエットに効果的で美味しい!とはいっても飲むことはできませんよね。

しかし、ラクベリーはとても安全なダイエットスムージーです。
そもそも、お薬ではないので副作用の心配はありませんし、安全・安心にこだわり国内最高レベルのGMP認定取得工場で製造されています。

さらには放射能検査もクリア。
ですから、安全性についての不安はなく、安心して飲むことができます。

アレルギー体質の人は注意が必要です

アレルギー体質、特に食物アレルギーのある人は原材料をよく確認してから購入・使用するようにしてください。

ここで、ラクベリーに配合されている原材料をご紹介します。

おからパウダー(大豆、乾燥おから)、水溶性食物繊維、チアシード、グルコマンナン、ココナッツオイル、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体(乳成分を含む)、デキストリン)、野菜ミックスパウダー(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、南瓜、さつまいも(アヤムラサキ)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、果汁エキス混合末(デキストリン、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、アサイーエキス)、野草発酵エキス末(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他(やまいも・りんご・キウイフルーツ・バナナを含む))、植物発酵乾燥粉末(デキストリン、植物発酵乾燥末(キウイフルーツ・オレンジ・りんご・バナナ・大豆・ゴマ・カシューナッツを含む))、植物発酵エキス(デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、よもぎ、うこん、どくだみ、キダチアロエ、高麗人参、大豆、バナナ、山芋、リンゴ、その他)、穀物発酵エキス末(小麦を含む)、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、アサイーパウダー(デキストリン、アサイーパルプ)、マキベリー果汁パウダー(マキベリー果汁、デキストリン、粉末もみがら)、クコの実抽出物(デキストリン、クコの実エキス)、食物繊維(アガベイヌリン)、ギムネマシルベスタ抽出物(ギムネマシルベスタエキス、デキストリン)、植物プラセンタ(メロン胎座抽出物、デキストリン)、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、フラクトオリゴ糖/増粘多糖類、酸味料、ブドウ色素、卵殻未焼成カルシウム、香料、甘味料(ステビア)、L-ロイシン、V.C、L-バリン、L-イソロイシン、抽出V.E、ナイアシン、β-カロテン、ラクトフェリン(乳由来)、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12 

 

妊婦さんやお薬を飲んでいる方はお医者さんなどに相談!

妊娠中の妊婦さんや病気の治療中でお薬を飲んでいるという方は、かかりつけのお医者さんや薬剤師さんにラクベリーを飲んでも良いかどうか?確認してから飲んでください。

飲み合わせなどの心配はありませんが、念のため確認したほうがより安心です。

お腹が痛くなったりしないの?

スムージーなどを飲むと「お腹が痛くなるのでは?」と心配になる人もいると思います。

私がチェックしてみた口コミや体験談などでは、「おなかが痛くなった」「下痢をした」「頭痛や吐き気があった」などのコメントは見受けられませんでした。

それに、ラクベリーには下痢を起こしたりお腹が痛くなるような成分は配合されていませんから、安心してください。

ただ、一度に大量に飲むと一時的にお腹が緩くなることもあるそうです。
美味しいから…と、つい飲み過ぎてしまうとお腹が痛い…なんていうことになるといけないので、気をつけてくださいね。

飲んでみて体調が悪くなったら?

どのような商品でも体質によっては合う、合わないということがあります。

ラクベリーは安心・安全なスムージーですが、万が一、飲んでみて体質に合わないと感じたら、使用を中止しましょう。
後程、お買得な販売情報についてご紹介しますが、公式サイトの定期購入で注文すれば返金保証がついていますよ。

ラクベリーを飲んでみた人の口コミと評判

ラクベリーは、SNSでも話題になっているダイエットスムージーです。

 

 

 


 


 


 


 

 

このように、InstagramやTwitterなどでも話題になっています。

また、実際に飲んでみた方達の口コミや体験談は、口コミサイトや個人のブログなどでも紹介されていました。
こちらで少しですがピックアップしてご紹介します。

●30歳/女性/腹持ちが良いです
何種類かスムージーを試してみてみましたが、ラクベリーは自然な甘さで美味しく飲めます。
作ってから少し時間を置いて作ると、とろみがでるのでお腹も膨れます。
基本的には朝食との置き換えで飲んでいますが、前の日に食べ過ぎたな…という時は2回置き換え。
無理なくカロリーリセットできます。

●28歳/女性/彼氏ができました
ラクベリーを毎日飲んだおかげで、代謝が良くなった様です。
お通じも良くなり、肌も綺麗になりました。
飲むだけでは痩せないと思い、朝食との置き換え、そして意識してなるべく歩くようにしたところ、ダイエットに成功し、彼氏ができました。
やっぱりデブはモテないんだなと思いました。

●27歳/女性/肌の調子がよくなりました
ダイエットのために飲み始めましたが、思った以上に美容に効果がありました。
今までは肌が乾燥してしまいカサカサして粉を拭いていましたが、今ではしっとりしています。
朝食との置き換え、そしてなるべく運動もするようにしたら2ヵ月で3キロのダイエットに成功できました。
リバウンドもありません。

ラクベリーの口コミをチェックして分かったこと

ラクベリーの口コミをチェックしてみたところ、以下のようなことが分かりました。

●美味しい
美味しく飲んでいるという方ばかりでした。
もし、マズイ…という時は、返金保証があります。
美味しいからこそ継続できます♪

●続けて飲んでいる人が多い
ラクベリーは、続けて飲んでいる人が多いです。
配合成分の酵素や乳酸菌などは、即効性のあるものではありません。
継続して飲むことで効果が期待できる成分です。
定期購入での購入がお買い得ですから、続けて飲んでくださいね。

●続けて飲むと痩せる
継続して飲んでいる人ほど、ダイエット効果を実感していました。
毎日の習慣として飲んでいたらいつの間にか5キロ痩せた、6キロも減っていた、というような口コミも見受けられました。

●美容効果が高い
ダイエット目的で飲み始めたら、美容効果が高くで驚いたという口コミも。
酵素や乳酸菌、アサイーやベリー、ベジタブルパウダーといった配合成分はダイエットにも美容にも効果が期待できる成分です。
なので、肌が綺麗になったというコメントをしている人が多くいました。

ラクベリーの販売店情報

ラクベリーは、ドラッグストアや薬局、ドンキホーテなどのでの市販はされていません。
通販限定商品なので、もし店頭で見かけた場合は、本物かどうかよく確認してくださいね。

また、通販限定といっても楽天やamazonなど大手通販サイトでの取り扱いもされていません。
購入できるのは、公式サイトのみです。

公式サイトの定期購入が最安値

ラクベリーは公式サイトから注文できる定期購入が最安値。
今なら、実質無料で飲んでみることができますよ。

●通常価格
6980円(税別)

●トクトクコース(定期購入)の詳細
初回: 実質無料(送料のみ500円/税別)
2回目から: 4886円(通常価格の30%OFF/送料無料/税別)
継続回数の縛りは4回(4カ月)以上、解約は5回目以降自由
120日間返金保証付き

 
このように、ラクベリーはトクトクコース(定期購入)の申し込みで実質無料で飲んでみることができます。
返金保証もついているので、ベリー系のスムージーは初めてだけど味は大丈夫かな?体質に合うかな?など、継続できるかどうか不安な人も、安心してお試しできるのではないでしょうか。

解約手続きは、電話1本で簡単にできます。
次回発送予定日の7日前までに連絡をすればOKなので、4回目を受け取った以降で解約したいな…と思ったら早めに連絡をしてくださいね。

まとめ

とろみがあり重い感じの食感で、満腹感が味わえるラクベリーは、置き換えダイエットにありがちな「空腹」という辛さを感じることなくダイエットができます。
体験者の口コミをチェックしてみたところ、肌の調子が良くなった!というコメントも多くあったので、美容効果も期待できますね♪

また、ベリーとアサイーを配合した赤いスムージーなので、今まで主流だった緑のスムージーが青臭くて飲めなかった…という人にも飲んでみて欲しいです。

今なら実質無料でお試しできますし、返金保証もついているので、まずはお試ししてみてはいかがでしょうか。

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自然派コスメのショップ店員、フリーライターの二足のわらじ。今は育児の傍らで自宅でライター業務のみ継続中です。
専門は、スキンケアやダイエットなどの美容関係、文学、歴史、サブカルチャー。

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