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スマートガネデン乳酸菌の効果は嘘?危険性はないのか調べてみた!

 

スマートガネデン乳酸菌は、ダイエットに効く!と話題、雑誌などのメディア、TwitterなどのSNSなどでも注目を集めている乳酸菌サプリです。

乳酸菌で痩せられるなら健康にも良さそうだし、スマートガネデン乳酸菌は効果があったという人が多いみたい。
それに、今ならキャンペーン中なので、格安価格でお試ししてみることができます。
なので、私もスマートガネデン乳酸菌を試してみたいなと思いました。

そこで、ネット上に公開されているスマートガネデン乳酸菌体験者の方達の本音の口コミを探ってみたのですが…。

すごくたくさんの乳酸菌を摂ることができるので、お腹の環境が良くなって痩せられる!という口コミが多いのですが、中には「何も変化がない、全く効かない」というコメントも…。

そこで、スマートガネデン乳酸菌についての詳しい情報をじっくり調べました。
こちらでは、私が調べてみた情報についてご紹介します。

スマートガネデン乳酸菌には、どのような成分が含まれていて、どのような効果を発揮するのか、危険性はないのか…ということについてまとめたので、スマートガネデン乳酸菌に興味がある方、或いはお試してみたいけれど、どうしようかな…と迷っている方は参考にしてみてください。

スマートガネデン乳酸菌で痩せるって本当?

(出典:http://news-taiken.jp/beauty-wellness/smartganeden)

スマートガネデン乳酸菌で痩せるって本当なのでしょうか?
その答えは…。

本当です!

テレビでも、医学部の教授が「腸内細菌のバランスが崩れることが肥満と関係している」とおっしゃっていました。
つまり、「太りやすい・太りにくい」という体質の違いには、腸内環境が影響しているということ。
なので、腸内細菌のバランスを整えれば、ダイエット効果が期待できます。

スマートガネデン乳酸菌には、腸の中でしっかり作用する乳酸菌がたっぷり配合されていて、その乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。
結果、ダイエットに成功できるのです♪

腸内環境が悪いとなぜ太る?

腸内環境とは、善玉菌と悪玉菌のバランスのこと。
善玉菌が優位の時は良いのですが、悪玉菌が増え活発になると便秘になり、腸内の血流も悪くなるので代謝が下がります。

その結果、「少ししか食べないのに太る」という状態になってしまいます。

腸内環境を良くするにはどうしたらいい?

腸内環境を良くするにはどうしたらいいのでしょうか?

それは、善玉菌を増やし、その働きを高めることです。

善玉菌が優位に働くようにするためには、生活習慣がとても大切です。
・野菜を中心とした食生活をする
・適度な運動を毎日する
・ストレスをためない
などです。

しかし、毎日野菜をたくさん食べたり運動したり…という生活に切りかえるのは難しい人も多いのではないでしょうか。
また、毎日忙しくストレスも多いという人も多いと思います。

そのような人に、今回ご紹介している「スマートガネデン乳酸菌」がおススメなのです。
スマートガネデン乳酸菌で乳酸菌を毎日摂ることで、善玉菌が優位に働く腸内環境になれますよ♪

効果が期待できる理由

乳酸菌と効くと、ヨーグルトや発酵食品などを思い浮かべる人が多いと思います。
そして便秘が酷いので、意識的にヨーグルトなどの乳酸菌が含まれている食品ヨーグルトを毎日食べ続けている、でも全然効かない…という人もいるのではないでしょうか。
乳酸菌の力なんて信用できない!と思う人もいるかもしれません。

しかし、そのように乳酸菌の効果がなかった…というのには理由があります。

●乳酸菌には種類がある
乳酸菌には種類があり、どの種類が体質に合うかどうか分かりません。

●腸まで届かないものもある
せっかく摂った乳酸菌は、腸内で作用してほしいのだけれど、胃酸や熱によって活性を失ってしまい腸に届かないものもあります。

このような理由があり、今まで摂ってきた乳酸菌では効果が出なかったのかもしれません。

でも、スマートガネデン乳酸菌に配合されている乳酸菌には、腸内環境をきちんと整える作用が期待できる乳酸菌が配合されています。

その乳酸菌とは「ガネデン乳酸菌」。
ガネデン乳酸菌は、23種類もの乳酸菌を凝縮したもので、腸までしっかり届く乳酸菌で、脂肪燃焼の味方ともいわれるアミノ酸もたっぷり配合されています。

ガネデン乳酸菌については後程もっと詳しくご紹介しますが、ガネデン乳酸菌が配合されているスマートガネデン乳酸菌は、一般的な食品に含まれている乳酸菌よりも強い乳酸菌パワーがあります。

なので、「乳酸菌では痩せるわけない!」と思っている方にも、お試ししてみてはいかがでしょうか。

後程、販売情報についても紹介しますが、今なら1ヶ月分のスマートガネデン乳酸菌を初回540円で試してみることができますし、返金保証もついていますよ。

効果がない…という口コミがあるのはなぜ?

まず、スマートガネデン乳酸菌は、腸内環境が悪く便秘がちでボテッとした感じで太っている人のためのサプリ。
なので、腸内環境が良い、毎日スッキリ出る、そんなに太っていないという人にはスマートガネデン乳酸菌は必要ありません。
このような人が、スマートガネデン乳酸菌を飲んでも、あまり目立った効果が得られないので、「痩せない、変わらない、効果ナシ」という結果になってしまいます。

また、スマートガネデン乳酸菌には即効性はありません。
なので、1ヶ月飲んでみたけど痩せない…ということはよくあります。
効き目には個人差がありますし、もともとの腸内環境によっても効果の現れ方は違ってきます。
ですから、少なくても3ヵ月くらいは継続してみてください。

スマートガネデン乳酸菌でダイエット効果が期待できる人は?

もちろん、スマートガネデン乳酸菌に配合されている乳酸菌はダイエットだけでなく健康維持にも効果的なものなので、痩せている人が飲んでも健康維持・腸内環境の維持・肥満予防という面では効果が期待できます。

ですが、スマートガネデン乳酸菌がおススメ、そしてダイエット効果が期待できる人は、
・毎日スッキリ出ない
・お腹周りが特に太っている
・スッキリ出ないので身体が重く、からだを動かすのが辛い
というような人です。

スマートガネデン乳酸菌の効果的な飲み方

スマートガネデン乳酸菌は、1日1包を目安に飲んでください。

飲み方は、自由。
お水なしでも飲めますし、お水で飲んでもOKです。
ヨーグルトなどにまぜて混ぜて飲んでも良いです。

スマートガネデン乳酸菌水はなしでも飲めるし、1包ずつになっているので持ち運びも便利。
いつでも好きなタイミングに飲むことができますね。

でも、粉のままそのまま飲めるの?と不思議な感じがしたので、口コミをチェックしてみましたが、そのままでも「マズイ」「飲みにくい」ということはないようです。
「甘さが感じられてそのままでも飲みやすい」という口コミもありましたよ。

毎日続けて飲むことが一番大事

スマートガネデン乳酸菌は、毎日続けて飲むことが一番大事です。

残念ながらスマートガネデン乳酸菌には即効性は期待できません。
口コミをチェックしてみると、「飲んですぐ次の日にどっさり出た!」という人もいますが、ダイエット効果が実感できるようになるためには、やはり長く続けて腸内環境を整え、太りにくく痩せやすい体質を作ることが必要です。

ですから、飲み忘れがないように「飲む時間帯を決める」など、習慣化して継続することをおすすめします。

飲むタイミングでおススメなのはいつ?

スマートガネデン乳酸菌は、サプリメントなので厳密にこの時間に飲まなければならない!とは決まっているわけではありません。

でも、飲むタイミングによって効果が違ってくるかも?と思うと、ベストなタイミングはいつか…知りたいですよね。
そこで調べてみたのですが、やはりこれも人それぞれ。

・朝起きてすぐにコップ一杯の水で飲むと、家を出るまでにスッキリ
・朝食時にヨーグルトに混ぜて食べるとスッキリ
・夜寝る前に飲むと翌朝スッキリ
・おやつの時に飲み物に混ぜて飲んでいると、夜寝る前にスッキリ
など、人によって効き方が違うようです。
また、スッキリしたいタイミングも朝がいいという人もいれば夜が良いという人もいます。

なので、自分の好きなタイミングで飲むようにしてください。
先ほども言いましたが、毎日飲み続けることが最も大切です。

スマートガネデン乳酸菌の配合成分とその効果について

それでは、スマートガネデン乳酸菌の配合成分とその効果について詳しくご紹介します。

先ほども少し触れましたが、スマートガネデン乳酸菌は普通の乳酸菌とは違います。

ガネデン乳酸菌は世界的に有名な乳酸菌

ガネデン乳酸菌は、アメリカの「ガネデン」という企業で開発された乳酸菌で、米国特許乳酸菌。
そして、他の乳酸菌と違うのは「アミノ酸の吸収を助ける」という作用がある点です。

ダイエットをするためには、代謝を高め脂肪を効率よく燃やす必要があるのですが、その際、必要になる栄養素がアミノ酸。

ガネデン乳酸菌は、食事やサプリメントから摂取したアミノ酸を効率よく吸収する作用があるので、効率のよいダイエットができます。

また、一般的な乳酸菌は胃酸や胆汁などの影響を受けますが、スマートガネデン乳酸菌にはそれらの影響を受けない乳酸菌生産物質を配合。
乳酸菌生産物質とは乳酸菌が作り出す成分のことで、糖鎖というタンパク質で守られているため活性のあるまま腸に届き、腸内で作用します。

アミノ酸もたっぷり含まれています

スマートガネデン乳酸菌の乳酸菌生産物質には、脂肪燃焼に欠かすことができないアミノ酸を作りだす作用もあるので、豊富なアミノ酸が含まれています。
なので、別途アミノ酸系のサプリを飲まなくても、これ一つでダイエットサポートが可能です。

ガネデン乳酸菌のほかにも23種の乳酸菌配合

スマートガネデン乳酸菌には、ガネデン乳酸菌のほかにも23種もの乳酸菌を配合しています。
なので、1包飲むだけでヨーグルトなら42個分(510億個)の乳酸菌を摂ることができます。

●23種類の乳酸菌とは?
バルチスコアギュランス、ラクトバチルスプランタラム、ラクトコッカスラクチス、ラクトバチルスプランテウム、ラクトバチルスラムサノス、ロイコノストックメセンテロイデス、エンテロコッカスフェカリスEC-12、ラクトバチルスパラカゼイ、ストレプトコッカスサーモフィラス、ビフィドバクテリウムビフィダム、ラクトバチルスアシドフィルス、ペディオコッカスペントサセウス、ビフィドバクテリウムインファンテス、ラクトバチルスブレブス、スタフィロコッカスカルノーサス、ビヂドバクテリウムラクチス、ラクトバチルスブルガリクス、スタフィロコッカスキシローサス、ビフィドバクテリウムロンガム、ラクトバチルスカゼイ、エンテロコッカスフェシウム、ラクトバチルスファーメンタム、オエノコッカスオエニ(引用:http://bijin-tsuhan.jp/sn/sp/is/?ad_code=wei003)

 

乳酸菌といっても、本当にたくさんの種類があります。
そして、自分の体質に合う(効果がある)、合わない(効果がない)というものがあるので、せっかくヨーグルトを食べても全く効果が得られない、便通が良くならないということもよくある話。
ですが、スマートガネデン乳酸菌ならこれだけ多くの乳酸菌を一度に摂ることができるので、合う(効果がある)乳酸菌を取り入れることができます。

とはいっても、やはり個人差があるので試してみないことには分からない…という部分も。
まずはお試ししてみてはいかがでしょうか。

スマートガネデン乳酸菌には危険はない?

ここまでご紹介したように、善玉菌を増やすことができ代謝を高める作用も期待できるので、ガネデン乳酸菌はダイエットに効果的なサプリだということが分かりました。

でも、どんなにダイエットに効き目があるとしても、健康に害を及ぼすような危険な成分が入っていたり、副作用が起きてしまう…というような商品だと飲むことはできません。

それに、スマートガネデン乳酸菌は毎日飲み続けてこそ効果があるものです。
なので、飲み続けることによって副作用が起きることはないのかどうかなども気になります。

そこで、スマートガネデン乳酸菌に副作用などの危険はないのかどうか調べてみました。

全成分を紹介します!

スマートガネデン乳酸菌の全成分は以下の通りです。

還元麦芽糖水飴、イソマルトオリゴ糖(イソマルオリゴ糖・デキストリン)、ゼラチン、デキストリン、乳糖、マルトデキストリン、有胞子性乳酸菌、大豆ペプチド 乳酸菌をサポート、乳酸菌末(殺菌)、乳酸菌生産物質、乳酸菌冷凍乾燥粉末、緑茶抽出物、乳酸菌、トレハロース、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、クエン酸、レシチン(大豆由来)、(原材料の一部に乳、大豆を含む)(引用:https://bijin-tsuhan.jp/nyusankin/)

 

健康を害するような成分は入っていないことが分かります。

食品アレルギーのある方は注意

ですが、「乳」や「大豆」などの原料が使われています。

乳や大豆以外でも食品にアレルギーがあるという方は、成分表をしっかり確認してから注文・購入・使用を検討してください。
もし、自分で飲んでも良いかどうか判断できない場合は、かかりつけの医師や薬剤師に相談してください。

妊婦さんや授乳中の人は飲める?

スマートガネデン乳酸菌には、お腹が痛くなってしまうような成分は入っていませんし、即効的に痩せるというサプリでもありません。
そして、妊娠中や授乳中は服用を避けてくださいというような記載もありません。

しかし、妊娠中や授乳中の体は普段よりもデリケート。
なので、定期検診の時などに医師や助産師さんに相談して、飲むかどうかを決めたほうが安心です。

スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた人たちの口コミ

スマートガネデン乳酸菌はSNSでも話題になっていますし、人気の高い乳酸菌ダイエットサプリなので、ネット上にはたくさんの口コミが寄せられています。
こちらでは、その中から、私が参考になると思った口コミを一部ピックアップしてご紹介します。

高評価の口コミ

●40代/S.Mさん
子供を産んでから便秘がちになり、長年ポッコリお腹に悩んでいました。
ですが、これを飲んだら便通がすごく良くなりました。
飲み物やヨーグルトの混ぜても良いですが、水がなくてもそのままでも飲めるのですごく便利ですし、続けやすいです。
お腹が凹むまで続けて飲もうと思います。

●30代/T.Wさん
飲み始めて2ヵ月目になります。
最初の頃は殆ど効果がなく、継続しようかやめようか迷いましたが、ニキビや肌荒れをしなくなっていたので腸内環境が良くなっている証拠かな?と思い、継続することにしました。
手軽に飲める顆粒なので飲みやすくて良いです。

●20代/M.Rさん
飲んだ次の日からどっさり出ました。
今まで溜まっていたものが出たら、体重もイッキに2キロ減。
それからは痩せていませんが、ニキビができにくくなり肌が綺麗になってきた気がします。
水なしでも飲める手軽さも嬉しいですし、毎日スッキリ出るのも嬉しいです。

●30代/S.Yさん
飲み始めて4か月目です。
最初のうちは、ただ便通が良くなったというだけの効果でしたが、最近はウエスト回りがすっきりして、キツかったスカートがユルユルになりました。
暴飲暴食はしないように、運動も少し心掛けてするようにしたら体重も少しずつ減ってきました。

低評価の口コミ

●30代/W.Oさん
飲み始めて2週間ですが、まだ効果がありません。
でも、お通じは前よりもすごく良くなったのでもうしばらく飲んでみようかな?と思っています。

●20代/Y.Uさん
便通がすごく良くなったので、みるみる痩せるかな?と期待しましたが、あまり変化はありません。
飲むだけでは痩せないみたいです。

口コミから分かってきたこと

スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた人たちの口コミをチェックしてみたところ、効き目の表れ方には個人差があり、人それぞれということが分かりました。

しかし、こちらでご紹介した口コミのほかにも色々な口コミを確認しましたが、
・お通じが良くなった
・肌が綺麗になった
・体重は減っていないけれど体の中からキレイになっている気がする
・少しずつ体重が減ってきた
というようなコメントが多く、スマートガネデン乳酸菌は評判の良いダイエットサプリということが分かりました。

そして、ただ飲むだけではなく、
・なるべく歩くようにして暴飲暴食をやめたら痩せ始めた
という人もいました。

スマートガネデン乳酸菌は、代謝を高める効果があるので運動をするとより代謝がUPし、ダイエットが効率的になります。

また、スマートガネデン乳酸菌を飲んでいるからと安心して、暴飲暴食を繰り返していたのでは痩せることはできません。
バランスよく食べる、食べ過ぎないということは、ダイエットのためだけでなく健康維持のためにも大切なこと。

あくまでもスマートガネデン乳酸菌をダイエットサポートとして捉え、毎日の食事や運動にも気を配ることでより高いダイエット効果が期待できます。

スマートガネデン乳酸菌の通販情報

スマートガネデン乳酸菌が通販できるのは、公式サイト、楽天市場、amazonなどがあります。
しかし、私が調べてみたところ最安値は公式サイトでした。

公式サイトでの販売情報

スマートガネデン乳酸菌は、今ならキャンペーン中なので通常価格4400円(税込)のところ、540円(税込)で購入できます。

こちらは「美トクコース」という定期購入になりますが、初回は送料無料ですし返金保証もついています。
返金保証は30日間なので、しっかり試してみることができますね。

継続回数の縛りは3回以上。
しかし、定期購入では2回目からも通常価格の10%OFF(3960円/税込)なので、お買得な価格で継続できます。

楽天市場・amazonでの販売情報

楽天市場では、4399円(税込/送料別)、amazonでは、2086円(税込/送料込)で取り扱っていました。
しかし、上記でご紹介したように公式サイトなら540円で購入可能。
また、返金保証もついているので、公式サイト殻の通販がおススメです。

市販はされていません

スマートガネデン乳酸菌は、ドラッグストアや薬局などの実店舗では市販されていません。
ドンキホーテなどでも取扱いはありませんので、もし商品を見かけたら本物かどうか、確認しましょう。

あとがき

健康的で元気があり、いつも活き活きとしているという人は、腸内環境が良い人が多いです。
そして、最近は新聞や雑誌・テレビなどでも腸内細菌の働きがクローズアップされ、乳酸菌がどれほど私たちの体にとって必要なものであり重要なものか…ということについても詳しく紹介されています。
ですから、健康やダイエットのために乳酸菌を摂るというのは、とても意味のあることです。

そして、今回、こちらでご紹介したスマートガネデン乳酸菌は、ただの乳酸菌ではありません。
乳酸菌とアミノ酸の力によって腸内環境を整えつつ、ダイエットをサポートする乳酸菌です。

もし、「スッキリできない」、「太っている」という悩みがあるなら、スッキリ爽やかな毎日を過ごすためにも、スマートガネデン乳酸菌をお試ししてみてはいかがでしょうか。

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yuki

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自然派コスメのショップ店員、フリーライターの二足のわらじ。今は育児の傍らで自宅でライター業務のみ継続中です。
専門は、スキンケアやダイエットなどの美容関係、文学、歴史、サブカルチャー。

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