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バストアップゼリーはサプリと何が違う?【meemoを調べたら気になった事】

バストアップゼリーとバストアップサプリって、何がどのように違うのでしょうか?どちらが効果的で便利なのでしょうか?

バストアップや女子力アップに効果がある!と話題になっているmeemoを調べていて、ふと、ゼリータイプとカプセルや錠剤タイプのサプリの違いが気になりました。

そこでこちらでは、バストアップゼリーとバストアップサプリの違いについて、私なりに分析し、まとめてみました。

バストアップゼリーとバストアップサプリの違いとは?

バストアップゼリーとバストアップサプリは、何がどう違うのでしょうか?

配合成分は、それぞれのメーカーによって違います。
そして、期待できる効果もバストアップだけなのか、お肌やダイエットにも効果的なのか?というのも配合成分によって違ってきます。

なので、大まかな特徴からメリットとデメリットを挙げて比較してみます。

バストアップゼリーとサプリメントの比較【メリットとデメリット】

バストアップゼリーとサプリメントのメリットとデメリットを挙げて比較してみます。

●バストアップゼリーのメリット
・味が美味しい
・スイーツ感覚で食べられる
・水がいらない
・いつでもどこでも食べられる
・小腹が空いたときに良い

デメリットは…。
・ゴミが出る

●バストアップサプリのメリット
・簡単に飲める
・ゼリーの食感や味が嫌いな人でも飲みやすい

デメリットは…。
・美味しさ、楽しさがないのでやめてしまう人が多い

私なりにメリットとデメリットをまとめると、このようになりました。

バストアップゼリーとサプリメントの違いは、なんといってもゼリーは味・食感が良いことが挙げられます。
ゼリーの食感が苦手という人には向いていませんが、各メーカーが色々な味のバストアップゼリーを販売しています。
そして、どのゼリーも女性が好む味になっていて、「マズイ」という口コミは見られません。

サプリメントだと水ので飲むだけで味気ないですよね。
簡単にサッと飲めるのが便利というメリットはあるものの、やはり女性は「スイーツ感覚で食べられる方が良い」という人が多いのではないでしょうか。

ゼリーだと食べるのが面倒なのでは?と思う人もいるかもしれませんが、1回分ずつ個装されていて、封を切り直接口をつけて食べられるので、面倒な手間はありません。

ゴミが出てしまう…という点はデメリットかも?しれませんが、持ち運びもできるし、水なしでも食べられるし、メリットは多いです。

サプリメントだと、なんだかお薬を飲んでいるようで味気なく、やめてしまうという人も多いようです。
しかし、美味しいゼリーなら、たとえば毎日のお風呂上りに冷やしたものをチュルッ♪と食べられるので、続けやすいと思いますよ。

ゼリーのほうが吸収が良い?

液体と固形、どちらが吸収が良いのか?といったら、液体。

とはいっても、バストアップゼリーの公式サイトなどに「このバストアップゼリーは固形のサプリと比べてこれくらい吸収が早くて良いです!」と記載があるわけではないので、絶対にそうだと言い切れません。(吸収が良くなるように考えて開発されているかもしれないし…)

でも、私なりに考えてみると、一般的には液体ゼリーのほうが固形サプリよりも吸収が早くて良さそうです。
サプリを飲むと、特に空腹時に飲んだ時などは胃が荒れてしまう…ということをよく聞きますが、ゼリータイプであれば胃にも負担は少ないはずです。。

なので、バストアップゼリーのほうが、より効率的に栄養成分を摂ることができそうです。
1回、2回飲むというのであれば大差はないかもしれません。
ですが、バストアップ成分は少なくても3ヵ月以上半年ほどは飲んでみて効果を判断したいものです。
ですから、少しでも負担なく効率的に栄養成分を摂取できる方が良いですよね。

そういった面でも、バストアップゼリーのほうがバストアップサプリよりもメリットが多いです。

バストアップゼリーとサプリはどっちが効果が高い?

ここまでにご紹介したように、バストアップゼリーにはたくさんのメリットがあります。

ですが、固形のサプリメントでも効果的な成分がきちんと入っているものをきちんと飲めば効果は期待できるので、どちらが効果が高いか?という判断はできません。

・固形タイプのサプリメントだと味気がなくて続かない
・今までのサプリメントでは結果が出なかった(吸収が悪かったかも?)
という人は、固形のサプリメントを飲むよりもおいしく食べられるバストアップゼリーを選んだほうが
・続けやすい
・吸収が早い
という面で、効果が期待できます。

 

バストアップゼリーに副作用はある?

ここまでにご紹介したように、バストアップゼリーにはメリットが多いことが分かりました。

ですが、副作用の心配はないのでしょうか?

副作用はありません

バストアップゼリーは、ゼリータイプのサプリメント(健康補助食品)ですから副作用の心配はありません。

ただし、どのような健康補助食品であっても体質に合う、合わないというのがありますし、アレルギー体質の人は使用する前に全成分のチェックが必要です。

特に食品にアレルギーのある方は注意が必要です。
原材料に色々なフルーツや野菜などが使用されている商品が多いので、メインとなっている成分だけをチェックするのではなく、全成分を確認してから購入・使用を検討して下さい。

もし、自分で判断するのが不安という場合は、かかりつけの医師や薬剤師に相談してくださいね。
万が一、使用してみていつもと違った症状が起きた場合は、使用を中止してください。
無理に継続せず、症状が重い場合は医療機関を受診してください。

即効性はありません

先ほど、ゼリータイプのほうが吸収が良いというお話をしましたが、医薬品ではないので劇的な変化がすぐにみられるというわけではありません。

毎日の食事からとる栄養をサポートするのが健康補助食品の役割。
ですから、即効性を期待しすぎることなく気長に継続してくださいね。

過剰摂取に気をつけて!

過剰摂取をしてしまうと、適量であれば副作用の心配がないものであっても副作用の危険が高くなります。

特に、バストアップに効果があると言われているサプリメントは、たとえばプエラリアのような女性ホルモンに働きかける成分が配合されています。

過剰に摂取すれば、女性ホルモンのバランスが悪くなるので、胃腸の不快感や下痢、嘔吐、吐き気、だるさ、頭痛、むくみ、生理不順、不正出血などの症状が出てしまう危険があります。

ですから、過剰摂取はしないでください。

1日の摂取目安は守ってくださいね。

人気急上昇中のバストアップゼリーを3点ご紹介します

それではここで、バストアップ効果がある!と人気・話題沸騰中のバストアップゼリーを3点ご紹介します。

meemo

●特徴
・業界最前線のトリプルプエラリアを1包あたり150㎎配合(きらきらキレイのみ/15日分だけ)
・おっぱい番長こと朝井麗華さんが監修
・バストアップ効果だけでなくトータルボディーケアを目指した商品
・美容成分も配合されているので美容効果も期待
・PMS症状にも効果がある
・ダイエット効果がある成分も配合されている

●値段
通常価格: 9800円(30包/1か月分)
定期購入: 初回は実質無料630円(送料相当のみ)
      2回目以降は通常価格の29%OFFで6980円(税抜/送料無料)
      継続回数の縛りは、初回を含む4回(4か月)
      *4回の受け取りで合計21570円(税抜)

●味
ザクロ味(きらきらキレイ)・ベリー味(ゆっくりキレイ)

●全成分
【きらきらキレイの全成分】
プエラリアミリフィカ末、野草発酵フルーツ混合末(キウイフルーツ、バナナ、山芋、りんごを含む)ペンプシードパウダー、エラスチンペプチド魚由来、大豆胚芽エキス末、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)コラーゲンペプチド、ブラックコホシュエキス末、ウイキョウ末、ブドウ糖、アグアへエキス末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨エキス末、セラミド含有米エキス末、ざくろ実皮末、白キクラゲ多糖体、マキベリー果汁末、豚プラセンタエキス、甘味料尻達、スクラロース、アセスルファム風カリウム、ゲル化剤、PH調整剤、香料、クチナシ赤色素、乳化剤、卵殻カルシウム、グレープフルーツ種子抽出物、ヒアルロン酸、ビオチン

【ゆっくりキレイの全成分】
エラスチンペプチド魚由来、アサイー末、ペンプシードパウダー、ワイルドヤムエキス末、チェストツリーエキス末、レッドクローバーエキス末、コラーゲンペプチド、オタネニンジンエキス末、マカ末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨エキス末、白キクラゲ多糖体、マキベリー果汁末、甘味料キシリトール、スクラロース、アセスルファムカリウム、PH調整剤、ゲル化剤、香料、クチナシ赤色素、乳化剤、ビオチン、グレープフルーツ種子抽出物、葉酸、ヒアルロン酸

●飲み方
1日1包食べる

●効果
meemo(ミーモ)は、生理が終わってから排卵日までのエストロゲンが増える時期にプエラリアを摂ることによって、エストロゲンの働きをサポートすることができます。
また、排卵日から生理が終わるまでの間はプロゲステロンが増えるので、その働きをサポートするワイルドヤムを配合。
このような成分配合により、必要な時期に必要な成分で女性ホルモンの働きをサポートすることができるので、バストアップ効果だけでなくPMS(月経前症候群)の症状の緩和にも効果が期待できます。
さらに、ワイルドヤムはダイエットにも効果が期待できる成分。
なので、meemoはまさにトータルボディーケアができるゼリーとして話題沸騰中です。

マシュマロビーナス

●特徴
・発酵プエラリアを1包あたり100㎎配合
・バストアップ効果が期待できる
・美容効果も高い
・定期購入は全額返金保証がある

●値段
通常価格: 7700円(30包/1か月分)
定期購入: 初回は実質無料500円(送料相当のみ)
      2回目以降は通常価格の10%OFFで6930円(税抜/送料無料)
      継続回数の縛りは、初回を含む4回(4か月)
      満足できなければ全額返金保証あり
      *4回の受け取りで合計21290円(税抜)

●味
アサイー&ベリー味

●全成分
プエラリア・ミリフィカ末、ラズベリーパウダー、アグアヘエキス末、ワイルドヤムエキス末、コラーゲンペプチド、エラスチン加水分解物、アサイー末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨エキス末、セラミド含有米エキス末、ザクロ果皮エキス末、白キクラゲ多糖体、メロンプラセンタエキス末、チェストツリーエキス末、マキベリー果汁末、甘味料(キシリトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、pH調整剤、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、クチナシ赤色素、乳化剤、グレープフルーツ種子抽出物、ヒアルロン酸

●飲み方
1日1包食べる

●効果
商品名の通り、マシュマロのようなふわふわバストを目指せるというコンセプトのバストアップゼリー。
プエラリアは、吸収がより良くなるように低分子化された発酵プエラリアを配合。
また、化粧品や美容系サプリメントでおなじみの美容成分もたっぷり配合されています。

プエラリアゼリー/スキンスターエブリディ

●特徴
・エイジングケアを目的としたプエラリアゼリー
・肌の潤い効果がアップするゼリーなので乾燥肌の人におススメ
・プエラリアが入っているのでバストアップ効果もある
・毎日ではなく3日に1包食べる

●値段
10本入り(1か月分):5940円(税込/送料無料)
5本入りトライアル :3240円(税込/送料無料)
2本入りトライアル :1296円(税込/送料無料)
*4か月で23760円

●味
ピーチ味

●全成分
フィッシュコラーゲンペプチド、果糖ぶどう糖液糖、イソマルトオリゴ糖含有シラップ、果糖、プエラリア・ミリフィカ(粉末)、アセロラ果汁、りんご酢、さめ軟骨抽出物(コンドロイチン硫酸、2型コラーゲン含有)、ビフィズス菌エキス末、ローヤルゼリー、キダチアロエエキス、田七人参エキス、ドクダミエキス、ハトムギエキス、クコエキス、ケイヒエキス、こんにゃく芋エキス(セラミド含有)、さけ白子エキス、有機ゲルマニウム、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、ビタミンC、香料、乳酸カルシウム、抽出ビタミンE、ヒアルロン酸、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB12、葉酸、ビタミンD(原材料の一部にリンゴ、サケ、ゼラチンを含む

●飲み方
3日1包食べる

●効果
プエラリアゼリー「スキンスターエブリディ」は、肌の潤いをアップする成分を中心に配合。
シミやたるみ、シワ、くすみ、ニキビ、脂性肌などの肌トラブルの元凶は、肌の乾燥といわれています。
プエラリアゼリーは、そんな肌の乾燥を防ぎ、エイジングケアをすることができるゼリー。
3日に1包を食べるだけでOKなので、毎日食べるのは飽きてしまう…という人にもおすすめ。
プエラリアも配合されているのでバストアップ効果も期待できます。

どれを選んだら良い?【人気急上昇中のバストアップゼリーのまとめ】

バストアップに効果が期待できるゼリーを3種「meemo」、「マシュマロビーナス」、「プエラリアゼリー」をご紹介しました。

どれもバストアップに効果がありそうですし、バストの悩みだけでなくお肌の悩みを解決できる美容成分も配合されています。
なので、どれを試したらいいのか悩むという方もいらっしゃるかもしれません。
もし、迷っているなら、以下を参考にしてみてください。

meemoがおススメな人
⇒バストアップもダイエットも目指したい、美容成分も摂りたい、PMS症状も緩和したい、ベリー味・ザクロ味が好き

マシュマロビーナスがおススメな人
⇒ふわふわなバスト、モチモチ肌を目指したい、ベリー味が好き

プエラリアゼリーがおススメな人
⇒乾燥肌を改善したい、バストにもハリが欲しい、ピーチ味が好き

 

バストアップゼリーの効果的な食べ方

それでは次に、バストアップの効果的な使用方法(食べ方)についてご紹介します。

食べるタイミングはいつがいい?

バストアップゼリーは、固形のサプリメントと違い吸収が早いので胃に負担をかけにくいです。
ですから、せっかくの栄養素をより多く吸収できるように、空腹時に食べることをおすすめします。

バストアップゼリーはサプリメントなので、絶対にこの時間に食べなければいけない、というような使用のタイミングが決まっているわけではありません。
しかし、バストアップに作用する成長ホルモンの働きは、就寝時に最も盛んになります。
また、肌細胞の修復・再生も夜寝ている間行われます。
ですから、夜寝る前に食べるようにしてみてはいかがでしょうか。

寝る前に小腹が空いてしまう…という方には、おやつ代わりにもなりますね♪

ただし、空腹時に食べるとなんとなく胃の調子が悪くなる気がする…という方は、食後でも大丈夫ですよ。

最も大切なのは「継続すること」です。

どれくらいの期間使用すると効果がある?

バストアップゼリーを食べると「バストのハリを感じる」、「肌のハリもあってメイクのノリが良くなった」というような効き目を翌日に実感できる人もいます。
また、1週間後に実感できた、1ヶ月経っても変化がなかったけれど3ヵ月目になったら急に効き目があった…というように、効果を実感できるまでの期間には、個人差があります。

なので、一概のどれくらいの期間使用すると必ず効果が実感できると断言することはできません。

しかし、購入方法で定期購入があるバストアップゼリーでは、「最低でも○ヵ月は継続してください」という継続回数の縛りがある商品が多いです。
こちらでご紹介したmeemoとマシュマロビーナスも定期購入ができますが、その継続回数の縛りは4か月以上となっています。

その継続回数は、「多くの人が効果を実感できる期間を目安」に設定しているとのこと。
なので、4か月以上とあったら最低でも4か月は継続してみてくださいね。

生理中は食べないほうが良いってホント?

プエラリアが配合されているサプリメントでは、「生理中は飲まないようにしてください」と注意書きがされている商品もあります。

こちらでご紹介した3つのバストアップゼリーについては、どれもそのような注意書きはありません。

ですから、大丈夫だとは思いますが、生理中にエストロゲンと同じような働きをするプエラリアを摂ると、頭痛や吐き気などの症状が起きるという人も多いです。

meemoであれば、生理中はプエラリアではなくワイルドヤムを主成分としたゼリーを食べるので心配はいりませんが、マシュマロビーナスやプエラリアゼリー「スキンスターエブリディ」を選んだ場合は、生理が終わってから飲み始めるようにすると安心です。

そして、もし生理中に飲んでみたら体調が悪くなったという人は、生理中の使用は控えたほうが良いかもしれません。

バストアップも美容も健康な体があってこそですから、体調が悪いときに無理に飲み続けるということはしないでくださいね。

食べるだけでバストアップできる?

こちらでご紹介した3つのバストアップゼリーには、バストアップ成分であるプエラリアが配合されています。
ですから、毎日継続することで効果が期待できます。

しかし、ただ食べるだけよりも、バストアップに効果的な日常生活を送ったほうがより高い効果が期待できます。

バストアップに効果的な日常生活とは、
・睡眠時間をきちんと摂る
・栄養バランスのとれた食事をする
・運動をして血行を良くする
・体を冷やさない
・バストアップマッサージやバストアップ体操なども積極的にやってみる
・姿勢を良くする(猫背だとバストが下垂します)
などです。

まとめ

胸が小さい…ということをコンプレックスに思っている女性は多いです。
そして、そのコンプレックスを解消するための方法として、下着やサプリメントなどのバストアップグッズ、バストアップマッサージやバストアップ体操のやり方など色々な方法があります。

そして、最近はその中でもバストアップゼリーに注目が集まっています。
バストアップゼリーは、固形のサプリメントをゼリータイプにしたもの。
無味無臭の固形サプリよりも、スイーツ感覚で美味しく食べることができたり、吸収が良いというメリットがあります。

どの方法でバストアップを目指すと良いのか…というのは人それぞれ。
でも、サプリメント(健康補助食品)で栄養サポートをしながらバストアップしたいという人で、固形サプリだと味気ない、せっかくなら美味しく食べて有効成分を摂りたいという人は、今話題のバストアップゼリーを試してみてはいかがでしょうか。

でも、バストアップサプリは飲んですぐ効果が出るものではなく、じっくりジワジワ効いてきます。
バストアップゼリーでバストアップをがんばろう!と決めたら、4か月後~半年後の自分の姿を楽しみにしながら、毎日美味しく続けてみてくださいね。

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yuki

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自然派コスメのショップ店員、フリーライターの二足のわらじ。今は育児の傍らで自宅でライター業務のみ継続中です。
専門は、スキンケアやダイエットなどの美容関係、文学、歴史、サブカルチャー。

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