【炭を食べる？】ByKURO（バイクロ）は本当に口コミ通りの効果があるのか調査！

ByKURO（バイクロ）チャコールダイエット顆粒は、活性炭の吸着力によって体内環境を整え、スッキリする、そして継続することでダイエットができる炭ダイエットサプリです。
実際に飲んでみた人たちの口コミを見てみると、とても高評価でスッキリ効果を実感している人たちがたくさんいることが分かります。

でも、その口コミについて「怪しい…。」と思う人や、「そもそも活性炭って何？食べていいの？」と不安になる人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、本当に口コミ通りの効果があるのか、副作用などの危険はないのか、もし購入するならどこで買えるのかなど、ByKURO（バイクロ）チャコールダイエットについての詳細を調査しまとめました。

活性炭ダイエットの効果やByKURO（バイクロ）チャコールダイエットについて詳しく知りたい人に、参考にしていただけると嬉しいです。

バイクロチャコールダイエットとは？

（出典：https://karada.life/diet/charcoaldiet/6860）

活性炭を食べたり飲んだりすることによってデトックスし、痩せるダイエット法を「チャコールクレンズダイエット」、或いは「チャコールダイエット」、「炭ダイエット」といいます。
海外では「カーボンダイエット」とも呼ばれ、デトックス効果がある飲み物として「チャコールジュース」が一般的に販売されているそうです。

チャコールダイエットは日本でもTwitterやインスタグラムなどのSNSで話題になり、活性炭をスムージーに入れたり、カプセルタイプや錠剤タイプのサプリメントとして販売されているものを飲むなど、実際にこのダイエット法を実践する人も増えてきました。

そして、今回こちらでご紹介しているバイクロチャコールダイエットも活性炭サプリ商品のうちの1つです。

活性炭とは？

（出典：https://www.waterworks.metro.tokyo.jp/suigen/topic/14.html）

チャコールダイエットの「チャコール」とは「炭」のこと。
活性炭とは、木やココナッツの殻などを高温で燃やし、特別な処理をして小さな穴を開けたものです。
この小さな穴が、体内の有害物資（食品添加物や油、プリン体など）を吸着し体外へと排泄する働きをするので、活性炭にはデトックス効果がある！と言われているのです。

●バイクロチャコールダイエットには3種類の活性炭を配合
ByKURO（バイクロ）チャコールダイエットには「ヤシ殻活性炭」、「鎌倉珪竹炭」、「伊那赤松妙炭」という3種の活性炭が用いられています。

・ヤシ殻活性炭

食事をするとどうしても体内に取り入れてしまう食品添加物や、体に必要のないものを吸着する働きがあります。

・伊那赤松妙炭

体内環境を整える作用に優れ、体の隅々にまで巡って元気な毎日をサポートする働きがあります。

・鎌倉珪竹炭

鎌倉領の限られたエリアに自生する竹で、ケイ素を豊富に含んでいます。
プリン体を吸着する働きがあります。

＊プリン体とは？
穀物や肉、魚、野菜など食べ物に含まれている成分。
特に魚卵などの卵類やビールにも多く含まれています。
通常は分解され尿酸となって体外に排泄されますが、排出能力を超えてプリン体を摂ってしまうと痛風の原因になります。

活性炭を摂ると痩せるの？

活性炭にはデトックス効果があるので、ダイエットに良いと話題ですよね。
でも、バイクロチャコールダイエットなどで活性炭を摂っても、どんどん痩せ細っていくわけではありません。

私たちの体には、食事によってたくさんの毒素がたまっているといわれています。
その毒素とは、加工食品などに多く含まれている食品添加物や野菜などに付着している農薬、排気ガスなど。

このような毒素は肝臓で処理されていますが、取り込む量が多いと肝臓での処理が追い付かず、体内にたまってしまいますし、肝臓も常に限界まで働くことになるので疲弊します。

また、肝臓は毒素だけでなく脂質や糖質の分解も担っています。

しかし、毒素の量が多ければ、体にとって害のある毒素の処理が優先されるので、脂質や糖質の分解ができず、代謝が低下し太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。

このような人は、肝臓での毒素や脂質の処理が追い付いていない可能性があります。

でも、バイクロチャコールダイエットを摂れば、活性炭がこれらの毒素や脂質を吸着するので便と一緒に体外へ排泄（デトックス）できます。

このように、活性炭には毒素や脂質のデトックスに効果が期待できます。
でも、体内脂肪をどんどん燃やして溶かしてくれるわけではありませんし、激しい下痢を起こすようなものでもありません。
なので、飲むだけでどんどん痩せる効果は期待できません。

あくまでも「ダイエットサポート」として捉えてくださいね。

具体的にどんな効果があって、どんな人におススメなの？

ここまでにご紹介したように、ByKURO（バイクロ）チャコールダイエットはダイエットのサポートをする働きあります。
また、美容や口臭・精神面にも良い効果が期待できます。

●デトックス・ダイエット
上記でご紹介したように、活性炭の無数の穴に毒素や脂質が吸着。
そして便と一緒に排泄されます。

活性炭に吸着された脂質は消化・吸収されないので、その分のカロリー摂取はなかったことにできますし、デトックス作用によって血液の流れが良くなり代謝が上がるのでダイエット効果が期待できます。

●便秘改善効果
腸の動きがよくないと腸内に本来排泄されるはずの有害物質や毒素が溜まってしまう結果に…。

しかし毒素を吸着する作用のある活性炭が消化管内に入ると、腸の蠕動運動が良くなります。
結果、便秘が解消。

便秘が改善されれば、便秘によってポッコリしていたお腹がすっきりぺったんこに。
腸にある老廃物や悪玉菌なども一緒に排出してくれるので、腸内環境が改善される効果が期待できるのです。

●美容効果
身体に老廃物を溜め込むとニキビや吹き出物ができやすくなり、体調不良の原因に。
活性炭はこの老廃物や、身体に有害物質を取り除くデットクス効果があり、このおかげで肌もキレイになったり、体質が改善されたと海外セレブの間で話題です。

また、毒素が排出されると血液やリンパの流れが良くなるのでむくみが解消。
そして、肌のターンオーバーもスムーズになるので、くすみのない艶やかな肌になる効果も期待できます。

●口臭予防
活性炭は、冷蔵庫などの消臭剤としても使われているように、イヤな臭いを吸着する働きもあります。
なので、口臭の予防にも効果が期待できます。

●イキイキ効果
後ほど、バイクロチャコールダイエットを飲んでみた人たちの口コミもご紹介しますが、活性炭を摂ると、朝のすっきり感が違うという人が多いです。
朝、スッキリできると1日を元気に快活に、イキイキと過ごせますよね。

そうすれば、自然と体を動かすことができるようになり、体を動かせばダイエット効果、ストレス解消効果などにもいい影響が出てきます。

このような効果が期待できるので、ByKURO（バイクロ）チャコールダイエットは、

という人におススメです。

バイクロチャコールダイエットの効果的な飲み方

ByKURO（バイクロ）チャコールダイエット顆粒は、1日1g～2gを飲み物に混ぜて溶かしたり、食べ物にかけたりして食べるだけ。

サイズも持ち運び便利なサイズなので、外食やおでかけの時にも持っていけそうです。
容器もプラスチックなのでとても軽いです。

真っ黒なので飲み物として飲むのは少し抵抗がある人もいるかもしれませんが、無味無臭なので見た目は変化しても味や臭いには変化はありません。
ですから、慣れれば毎日継続するのも難しくないのではないでしょうか。

実は私は、食事やおやつは味やにおいだけでなく見た目も楽しみたいと思っています。
なので、飲み物に混ぜたり食べ物に振りかけて摂る飲み方ではなく、カプセルや錠剤タイプの活性炭サプリのほうが飲みやすいのでは？と思ったのですが、ByKUROさんのインスタグラムをチェックしてみたら、活性炭を使ったスイーツが意外と美味しそうなのです。

(出典：Instagram)

活性炭を初めて口にしてみる人は、こういったおいしそうなスイーツから始めてみるのも良いかも？
慣れてくると、例えば真っ黒なリンゴジュース（チャコールクレンズ+リンゴジュース）や真っ黒なカレー（チャコールクレンズ+カレー）でも、きっと平気で食べれるようになるでしょう♪

活性炭はどんなタイミングで飲むと良い？

公式サイトのほうをチェックしてみましたが、おススメな飲むタイミングや飲む時間帯は記載されていませんでした。

バイクロチャコールダイエットは、お薬ではないので基本的にはいつ飲んでもOKです。
でも、より効果的な飲み方があるなら、その飲み方で飲んだほうが良いですよね。

そこで、「活性炭の効果的な飲み方」を調べてみたところ、「1日の一番最後に飲むのが良い」とのことでした。
なぜなら、私たちは毎日の生活の中で、色々なものを食べ、排気ガスなどの有害物質を含んだ空気を吸って生活しています。

夜、1日の終わりに飲むことで寝ている間に活性炭が毒素などを吸着し、翌朝、すっきり排泄。
このようなサイクルで飲めば、体内に毒素がたまりにくくなります。

なので、夕飯の後やお風呂上り、寝る前など1日の終わりに飲むようにしてみてはいかがでしょうか。

運動も取り入れる

先ほどもご紹介しましたが、活性炭を飲んでさえいればどんどん痩せるという訳ではありません。
デトックスすることによって代謝の良い痩せやすい体を作る、毒素を効率的に排泄して健康や美容に役立てるという効果が期待できるものです。

なので、バイクロチャコールダイエットを飲んでいるからと言って安心してたくさん食べる、運動をしないという日常生活をしていたのでは、なかなか痩せることができません。

早く痩せるためにバイクロを取り入れたいのであれば、食事制限や運動も必要です。

バイクロチャコールダイエットの全成分とは？

バイクロチャコールダイエットに配合されている成分には、活性炭以外にどんなものがあるのか…調べてみました。

原材料：
デキストリン・ヤシ殻活性炭・鎌倉珪竹炭・伊那赤松妙炭

とてもシンプルです。
先ほどから3種の活性炭については詳しく説明しているので、こちらではデキストリンについて紹介します。

デキストリンとは？

デキストリンとは、デンプン、またはグリコーゲンの加水分解で得られる低分子の炭水化物のこと（Wikipediaより引用)。

ByKURO（バイクロ）チャコールクレンズには、このデキストリンの中でも腸内環境を整え、活性炭の働きをサポートする働きのあるマルトデキストリンを配合しています。

なので、3種の活性炭が効率よく作用する効果が期待できます。

バイクロチャコールダイエットに副作用はある？【注意点】

チャコールダイエットに使用されている活性炭は食用のものですし、活性炭は害を及ぼすようなものではないので副作用が起きる心配はない！と思う人は多いと思います。

全成分をチェックしてみても、とてもシンプル。

公式サイトにも記載されていますが、「ひがし内科クリニック」の東幸助先生も活性炭は医療現場でも使用されており、体内環境を整える効果が期待できると推奨しています。

でも、活性炭は飲み方を間違えると健康に害を及ぼす可能性がありますし、飲んではいけない人もいます。

副作用を起こさないためにも適量を守って飲むことが大事！

ByKURO（バイクロ）チャコールダイエット顆粒の適量は、1日1g～2gです。

安全性試験では、体重1㎏あたり2gまでの安全性を確認しているとのことですが、摂りすぎると副作用を起こす可能性があります。

なぜなら、活性炭は毒素だけでなく水分や様々な成分も吸着してしまうからです。
なので、たくさん飲み過ぎると、水分不足・栄養不足という状態になります。

よほどたくさん飲まなければ大丈夫ですが、1度にたくさん飲むよりも毎日継続したほうが健康的に効果が得られます。
ですから、必ず適量を守って飲むようにしましょう。

サプリメントやお薬と併用してもいい？

バイクロチャコールダイエットと他のサプリメントやお薬との併用は基本的にできません。
上記でご紹介したように、せっかくのサプリメントやお薬の成分まで活性炭が吸着してしまう可能性があるからです。

もし、ほかのサプリメントと併用する場合は「30分程時間を空けてからお飲みください」と公式サイトのほうに記載されているので、そのようにしてください。

お薬を飲んでいる人、通院治療中の人は、かかりつけの医師に相談してからByKURO（バイクロ）を飲むかどうか判断しましょう。
また、風邪をひいてしまったり、花粉症などで市販薬を飲む場合は、チャコールクレンズは中断してくださいね。

水分を多めにとる

活性炭は、水分も一緒に吸収するので、便秘が改善されるどころかますますひどい便秘になってしまう可能性も。

ですから、水分は多めに摂るようにしてください。

服が汚れちゃったり…チャコールダイエットあるある失敗

（出典：Yahoo知恵袋）

副作用とか危険とか、そういったことではないのですが、チャコールダイエットでよく耳にする失敗があるのでご紹介します。

●服が汚れる
活性炭が洋服についてしまうと洗濯をしても取れない…ということがあります。
白っぽい洋服などを着ているときは特に気を付けたほうが良いです。

そういった意味でも、夜寝る前、お風呂上りなど部屋着に着替えたタイミングで飲んだほうが良いですね。

●コップが汚れる
器の素材によっては、活性炭の黒い色が洗っても取れないということも。
作ってすぐ飲めばそれほど色が染みついてしまうということはないかもしれませんが、時間をおいてしまうと染まってしまいます。
お気に入りのマグカップなどで飲むと、黒く色がついてしまうかもしれないので、ByKURO（バイクロ）チャコールクレンズ専用のコップを用意しておいたほうが良いかもしれません。

ByKURO（バイクロ）チャコールダイエット顆粒を飲んでみた人の口コミ

それではここで、実際にバイクロチャコールダイエットを飲んでみた人の口コミをご紹介します。

バイクロの口コミから分かってきたこと

実際に飲んでみた人たちの口コミでは、高評価のコメントが多いです。
でも、即効的に痩せるという訳ではないので、飲んでいる期間が短いと「効果がない」、「効いているのかどうか分からない」という感想を口コミに寄せている人もいました。

ですが、ほとんどの人が「お通じが良くなった」と口コミしています。
早い人では、3日でお通じが良くなる効果を実感できたという人もいました。

なので、バイクロはため込みがちですっきりできないという人に、特におすすめです。

ByKURO（バイクロ）チャコールダイエット顆粒の販売情報

バイクロチャコールダイエットは、大手通販サイトの楽天市場やamazonなどでは購入できません。

購入できるのは公式サイトとドラッグストアです。

でも、取り扱っているドラッグストアは一部のお店だけ。
なので、購入は公式サイトからの通販がおススメです。

公式サイトなら通常価格4500円（税別）+送料540円のところ、今なら初回1980円（税別／送料無料）で始めることができますよ。

公式サイトでの販売情報

公式サイトでは単品購入（4500円/送料540円）もできますが、おすすめは定期購入です。

●定期購入
初回価格：1980円
2回目以降価格：4500円
・継続回数のしばり　4回（4か月以上）
・4回目を受け取った後から解約可能

●解約手続き方法
次回発送日の7日前までに、メールで解約申し込みをしてください。
メールアドレス【contact@shop-order.net】

【人気の炭サプリ】ByKURO（バイクロ）でチャコールダイエット

ダイエットをしたいと思った時、代謝を上げれば痩せるということで、その効果が期待できる栄養素（酵素や乳酸菌）などを摂るという人も多いと思います。

ですが、ByKURO（バイクロ）チャコールダイエット顆粒のように活性炭を食べるダイエットは、栄養を足すのではなく代謝を妨害する成分を吸着して外に排泄する「引き算」のダイエットです。

今までダイエットに効果のある栄養素を摂るダイエットをしていて効果がなかった人は、視点を変えて引き算のダイエット「バイクロチャコールダイエット」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
口コミでも、「すっきりできた」というコメントが多く見受けられます。

ただ、ByKURO（バイクロ）チャコールダイエット顆粒は海外セレブの間で注目を集め、今では日本でも大変人気な商品となってしまいました。
販売中止寸前？とも言われていますので早めにお試しすることをおすすめします。

どうしても日常生活の中で口にせざるを得ない食品添加物に不安をお持ちの方にも、活性炭によるチャコールダイエットはおススメできる方法です。
ぜひ検討してみてくださいね。